パン食ダイエット（ヘルスケア） - トレンドの芽と雑談の種

おはようございます。私のブログへお越しいただきありがとうございます。
今回のブログテーマは「ヘルスケア」で、誰もが興味を持つ「ダイエット」についての記事になります。

ダイエットは奥が深いですね。令和になっても未だ答えが見つからない。否、見つけたくないという言い方の方が正しいかもしれません。
もう、ダイエットすること自体が目的になっているというか...

そこで、今回ご紹介するのは「パン食ダイエット」です。
これの魅力はとにかく簡単で健康的に実施できるところになります。

それでは早速やり方ですが。

まず、適度に貧乏になってください。そして間食などできない生活環境に整え、近所のパン屋さんへ行きます。到着したらすかさず無料で貰えるパンの耳を可能な限り貰ってくるのです。
後は朝、昼、晩とそのパンの耳で空腹を満たすだけです。
もちろん、それだけでは栄養失調になってしまうので必要なビタミン、ミネラルなどは適度に補う事を忘れないようにしましょう。
また日光に当たったり、軽い運動もしましょう。筋肉が落ちてしまいますからね。

如何でしたでしょうか？パン食ダイエット。

興味がある方は数あるダイエットの中の１候補として頭の片隅に入れて頂ければ幸いです。

会社や学校の友人、知人とのコミュニケーションのきっかけに「ねぇ、今どんなダイエットが一番効果的かな？」なんて論争を仕掛ければ会話が弾むこと請け合いですよ！

それではまた次回お会いしましょう。
最後まで読んで頂きありがとうございました。

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