上手な心の守り方（読書の時間）
おはようございます。私のブログへお越しいただきありがとうございます。
今回のブログテーマは「読書の時間」で、「上手な心の守り方～不安、悩み、怒りをこじらせない、９９のヒント」（枡野俊明 著・三笠書房）のレビュー記事になります。
作者の枡野氏は曹洞宗徳雄山建功寺住職。「善の教え」に精通していて、それを基に不安や怒りと上手く付き合っていく術を伝授してくれる素晴らしい本でした。
ここ最近、日本は勿論世界の人々は新型コロナウィルスの影響で「不安」「悩み」「怒り」に押しつぶされそうになっている方も少なくないのではないでしょうか？
もちろん、それを全て解決する魔法の書物ではないですが、読んでいると前向きに生きる力が増し、少し心が安らげる気がしますのでお勧めです。
個人的に一番のポイントは
各テーマが2ページ完結と非常に短いところ
です。
一日1分で一つの教えを学び、一冊を通して９９の楽しく生きるヒントを得られるなんて忙しい現代社会にはぴったりですね。
「上手な心の守り方」、悩みがある方も無い方も新しく面白い気づきがあると思いますので是非お勧めですよ！
それではまた次回お会いしましょう。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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上手な心の守り方 不安、悩み、怒りをこじらせない、99のヒント （知的生きかた文庫） [ 枡野 俊明 ] 価格:748円 |
